عشبة البردقوش

[size=18]عشبة البردقوش

تعد عشبة البردقوش أو المردقوش إحدى النباتات العشبيّة المعمّرة ذات الرائحة العطرية الفوّاحة
، وهي تزرع بكثرة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وأمريكا والجزيرة العربية ومصر أيضاً،
وهي عشبة خضراء مائلة للحمرة، شكلها يشبه اللسان، وهي من الأعشاب السحريّة لقدرتها على علاج
العديد من المشكلات الصحية في جسم الإنسان،
وهي ذات نفعٍ كبيرٍ للنساء على وجه الخصوص، وسوف نستعرض فيما يلي مجموعة من أهمّ المكوّنات والفوائد العظيمة لهذه النبتة المدهشة
. Volume 0% مكوّنات عشبة المردقوش
تحتوي عشبة المردقوش على موادّ طيارة وأخرى عفصيّة وراتنجيّة،
إضافة إلى عناصر ومركّبات هامّة كالحديد، والكالسيوم، ومضادات الأكسدة وبعض الفيتامينات والفلافونيدات، إ
ضافة إلى حمض الروزمارينيك وموادّ كافورية، والكافاكرول، والثيمول
. فوائد عشبة البردقوش للرحم
تفيد عشبة البردقوش في علاج مشكلة ضعف التبويض لدى المرأة، فهي منشّط طبيعيّ لإنتاج البويضات في رحم المرأة
. تساعد في زيادة فرص الحمل وتسريعه خاصة إذا تمّ أخذها بانتظام مرّة إلى مرتين يومياً
. تعمل على تنظيف الرحم من الالتهابات وتفيد في علاج بعض حالات تكيس المبايض المؤخّرة للحمل لدى نسبة مرتفعة من النساء
. تفيد في تنظيم الدورة الشهرية والتخفيف من آلامها ومغصها الحادّ؛ لأنّها تساعد على ارتخاء الرحم وإخراج الدم المحتبس
والتخلّص من التقلّصات والتشنّجات المرافقة عادةً للطمث
. تقلل من انتفاخات في الرحم أو الأمعاء لأنّها تعتبر طاردة للغازات الرحمية
. تنظم إفرازات الهرمونات الأنثوية وتجعلها في المستوى المطلوب
، حيث إنّ اختلالها يسبب مشاكل في المزاج والحمل ومشاكل أخرى لدى المرأة
. فوائد عشبة البردقوش للجسم
تساعد في تقوية الرغبة الجنسيّة وتحسين قدرتها على الجماع
. تقي من أمراض القلب والجلطات في الأوعية الدموية،
كما أنها تخفض من ضغط الدم المرتفع وتوسع الشرايين الضيقة في الجسم
. تقضي على البكتيريا والجراثيم في الجسم، فهي مطهّرة للجهاز الهضمي والتنفسي
. تليّن الأمعاء، وتمنع الإمساك، وتحسّن عملية الهضم، والامتصاص وتعالج الاضطرابات المعوية، وآلام المغص الحادّة
. تساعد في التخلص من التهابات المفاصل الروماتيزم وخاصّة منطقة الرقبة وتريح العضلات وتعالج التشنّجات فيها
. توسّع الشعب الهوائيّة، وتعالج السعال، والتهاب الجيوب الأنفيّة وتطرد البلغم من الجهاز التنفسي
. تخفض نسبة الكولسترول الضارّ في الجسم، كذلك تقلل نسبة السكر في الدم. تعالج الأرق والاكتئاب وتحسّن المزاج العام لدى المرأة
. تنشّط الغدة الدرقية وتحسّن عملها
. تعالج التهاب الأعصاب وتخلّص من تشنّجات أعصاب الوجه
. تساعد في تخفيف الوزن الزائدة وعلاج السمنة. تفيد في علاج الصداع وبعض حالات الشقيقة
. تدرّ البول وتسحب المياه الزائدة من الجسم.فوائد البردقوش للتخسيس يساعد البردقوش في تنظيم عملية الهضم في الجسم وزيادة عملية التمثيل الغذائي وعملية الأيض، وبالتالي حرق السعرات الحرارية بشكل أكبر، فهو يشبه كثيراً فوائد الشاي الأخضر. يمكن تحضير مشروب البردقوش عن طريق غلي كوب من الماء، ثم إضافة ملعقة صغيرة من البردقوش الطازج أو المجفف، وتغطية الوعاء وتركه لمدة خمس دقائق، وبعدها يُصفى ويُشرب. كما يمكن تناول شاي البردقوش الممزوج مع الشاي الأخضر وتناول ثلاثة أكواب منه يومياً ولكن دون إضافة السكر، واقتضى التنويه إلى أن البردقوش لا يعمل على إنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية مناسبة.

إفوائد البردقوش للتخسيس يساعد البردقوش في تنظيم عملية الهضم في الجسم وزيادة عملية التمثيل الغذائي وعملية الأيض، وبالتالي حرق السعرات الحرارية بشكل أكبر، فهو يشبه كثيراً فوائد الشاي الأخضر. يمكن تحضير مشروب البردقوش عن طريق غلي كوب من الماء، ثم إضافة ملعقة صغيرة من البردقوش الطازج أو المجفف، وتغطية الوعاء وتركه لمدة خمس دقائق، وبعدها يُصفى ويُشرب. كما يمكن تناول شاي البردقوش الممزوج مع الشاي الأخضر وتناول ثلاثة أكواب منه يومياً ولكن دون إضافة السكر، واقتضى التنويه إلى أن البردقوش لا يعمل على إنقاص الوزن

جزاك الله خبرا أخى الحبيب / سعيدرشيد